Аудио-версия статьи о том, что полезные бактерии нашей кожи могут предотвратить рак кожи.

Полная версия: https://rak.expert/%d0%b1%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2-%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b8/

Новое исследование, опубликованное в журнале Science Advances, обнаружило штамм бактерий, которые могут защитить от рака кожи.
Оно было проведено учеными из Калифорнийского университета в Сан — Диего. Доктор Ричард Галло, доктор философии, заведующий кафедрой дерматологии …
Он и его коллеги провели молекулярный анализ продуктов метаболизма бактерий, обнаруженных на коже человека, и узнали, что штаммы так называемого Staphylococcus epidermidis вырабатывают химическое вещество, которое защищает от образования …

Тайм-коды:
1:31 Размер опухоли меньше в два раза

Марианна Минскер и профессор, доктор психологических наук Алексей Ситников (https://www.instagram.com/dr.alexeysitnikov/?hl=ru) записали интервью для тех, кто хочет продлить жизнь и оставаться активным до глубокой старости. Выясняем, что важнее для здоровья — образ мыслей или образ жизни?

00:00 «Нам надо поговорить». Психология долголетия.
01:40 Что влияет на продолжительность жизни?
05:48 Почему селекционеры, дирижеры и коллекционеры живут дольше остальных?
08:00 В каких случаях стресс продлевает жизнь?
13:23 О связи иммунитета и долголетия
16:00 Какой распорядок дня прибавляет сил и энергии?
20:20 Про психологические установки, которые влияют на продолжительность жизни
23:30 Так ли важна генетика?
28:00 Почему надо медитировать?
33:38 Сексуальность как способ продления жизни
36:01 Как относиться к прошлому, настоящему и будущему, чтобы быть здоровым
39:52 О психологических упражнениях, которые позволяют прожить дольше

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi

Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: https://www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g/

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi

#микробиом #здороваякожа #estetportal #shottalk
МИКРОБИОМ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ НАШЕЙ КОЖИ.

При хорошо сбалансированном микробиоме здоровье кожи проявляется её сияющим видом и малозаметными признаками старения.

А вы знали, что людей со стерильной кожей не бывает?
Будем ждать вашего ответа в комментариях.

Больше информации о микробиоме кожи вы найдете здесь –
https://estet-portal.com/doctor/statyi/zdorove-kozhi-i-rol-mikrobioma-v-preduprezhdenii-ee-stareniya

Ищите нас в соцсетях:

Instagram – https://www.instagram.com/estet_porta…

Facebook – https://www.facebook.com/EstetPortalP…

Telegram – https://t.me/estetportal

Подписывайтесь на наш канал!
https://www.youtube.com/channel/UCweg…

По вопросам сотрудничества: [email protected]

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО питание для молодости ➡️ https://online.drberg.ru/antiage
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как выглядеть моложе своих лет? Как заставить организм не стареть? Секреты молодости и красоты от доктора Берга!
Раскрою вам «большой» секрет.
Кожа состоит из белков и жиров. Точнее, из насыщенных жиров. Догадываетесь, какие продукты нужно есть? Правильно, те, которых вам так старательно советуют избегать.

_____
Масло из печени трески от Доктора Берга �� http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-iz-pecheni-treski-epa-i-dha-istochnik-omega-3.html?utm_source=youtube &utm_medium=opisanie &utm_campaign=video
Антистресс-курс �� https://drberg.ru/kurs-nt
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели �� https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга �� https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ��‍�� https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️�� https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы �� https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг ��⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore
_____

Если вы будете сидеть на низкожировой диете, то вы будете очень быстро стареть. Хотите, чтобы кожа быстрее старела? Лишайте себя жиров, особенно насыщенных.

Вы спросите, чем же полезны холестерин и насыщенные жиры.
Клеточные мембраны состоят из холестерина – его производит тело. Также он помогает вырабатывать желчь, которая помогает усваивать жир. Кроме того, холестерин необходим для выработки гормонов.

Из всех жирорастворимых витаминов витамин А является наиболее важным. Он борется со старением кожи. Если его достаточно, то кожа будет мягкой, прочной и не слишком сухой. В видео есть подробная информация о том, какие продукты содержат витамин А. Их употребление будет благополучно сказываться на вашей коже.

Также важен витамин Е. Он защищает кожу от старения, окисления и морщин.

Избегайте сахара, простых углеводов, курения и стресса, и конечно же, продуктов с повышенным гликемическим индексом.

_____
Этот ролик в оригинале на английском ���� – https://youtu.be/Um0TZy3VHu8

РЕКЛАМА на канале �� [email protected]

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#молодость #антиэйдж #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета